入荷now 口コミ PBT】バレエ Backalast】 【バッカラスト ジャケット 姿勢矯正 【PBT】バレエ 姿勢矯正 バッカラスト 【 トップス ジャケット その他
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商品説明
ほぼ未使用の超美品✨ロゴ入りの袋つき✨サイズはA4(XS)です。コンプレッションウェアなのできつく感じるかもしれませんが、そのような仕様であることをご理解下さい。バレエ上達への心強い助っ人！バッカラストはバレエをするのに最適な姿勢を意識するための矯正ジャケットです。着用することで正しい筋肉が活性化され、正しいアライメントへ導きます。胸椎を強化しながら姿勢をよくし、頭、首、肩をニュートラル(自然）なポジションに導く効果があります。肩甲骨のニュートラルな位置の重要性に重きを置くことで翼状肩甲骨を予防。同様に腕の位置をバレエに適したポジションに矯正します。バックラストはキーとなる姿勢の矯正に最大限意識がいくよう、いくつかのベルトのレイヤー（層）で補強されています。バッカラストはいくつかのゴムの強化パネルが背部分についています。1、最初のセットは背中を開け広げ、胸椎の正確な土台を作ります。2、第二のセットは腕の付け根に固定され、そこから袖に沿ってつけられており、腕の下部から持ち上げます。3、三つ目はフロントにつけられたパネルで肩甲骨を広げ、外転を防ぎ、胸郭（あばらのあたり）を広げ 胸郭の前突を緩めます。サイズ···XS(SS)| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.3点(3860件)
- cocoayuパパ
- なかなか興味深かったです。綺麗な身体を目指して頑張りたいわ。
- よっしいワールド
- まりなさんのキレイなカラダに近づきたく購入〜しかし、カラダが人並み以上に固いわたしにはとてもとても無理な体位が（笑）日々努力しなければなりませんね。
- @gl
- 丁寧ね指導でわかりやすい内容でした。
- セシルイ
- DVD付だったので、早速簡単に出来ました。 本は、ストレッチが部分毎になってるので、見やすくGood!でした。
- Rated_R
- 買ったはいいけどどう使っていいかわからなかったバランスボールですが、この本を読んでからはバランスボールが大のお友達になりました！ わかりやすく丁寧な解説と、無理のないトレーニングが紹介されています。
- きんきん28号
- ＤＶＤ付きでお手ごろお値段なので購入しました。 レッスンは、セラテープと小さなヨガボールを導入してあるものが混ざってたので、そこはちょっとどうかなって思いました。 必要なものがあるなら、わかりやすく書いておいて欲しかったなと。 でも、気になる部位ごとに構成がわかれていて、呼吸法などもちゃんと載っているので、実践しやすいと思います。 筋肉を意識してしっかりやると汗ばんで、筋肉痛になりました。普段運動をしない私にはちょうどいいかんじのエクササイズだと思います。
- moco0521
- 内容濃い目でよかったです。ただ実践できてませんorz
- shu44969361
- なかなか本ではわかりにくいですが、流行ってますね！
- ロードバイク乗り
- 説明がわかりやすいけど、初心者にはDVDがついてないので難しいかも・・・ 2冊目に買うにはお勧めです。
- イチレジ
- やせる、というより、体の線がきれいになるという感じかな？ピラティスの本は他にも持っていますが、おすすめです。
- ノリ197449
- わかりやすいし、簡単な運動が多いのでてこれを見てからバランスボールがしっかり活用できています。
- りなぞうゆうたん
- 夏休みに入ると自由にプールに通えなくなるので、 そのかわりに、気になっていたピラティスに挑戦です（笑）
- 沖縄０９２０
- ボールの選び方から気になる部分（悩み）の引き締めなどわかりやすく載っています。 バランスボールを買ったけど、何をどうしていいかわからない方やもっといろんな使い方をしたいという方まであると便利ですね。 バランスボールって奥深いんだなあ、と感じる１冊です。
- コッコ1837
- 渡辺満里奈本人が登場するピラティスの本です。毎日少しづつ実践で気持ちよくリラックスできます！
- katusisi
- ピラティスを始めたばかりの私にはうってつけの本です。 教室だけでは習得できそうもないのでこの本で予習・復習をしてまた教室へ行きます。 出産で本を読む暇なんてないと思っていたけどこの本はさらさらと読めちゃいました。 さらさらと読んだあとは実践です。 これからが大変だけど綺麗な身体にするためには努力も必要ですね。
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